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yoga

Yoga tradicional desvinculado da psicologia.

 

Prática voltada ao equilíbrio entre corpo, mente e espírito.

Conquiste o seu bem estar através de diversas técnicas do yoga:

  • Asanas - posturas na busca de força e equilíbrio

  • Pranayamas - respirações com diversas técnicas do yoga

  • Meditação

  • Meditação yoga nidra - meditação guiada

  • Meditação ativa

  • Yogaterapia

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Aulas individuais ou em grupos de até 4 pessoas.

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Entre em contato

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