top of page
yoga
Yoga tradicional desvinculado da psicologia.
Prática voltada ao equilíbrio entre corpo, mente e espírito.
Conquiste o seu bem estar através de diversas técnicas do yoga:
-
Asanas - posturas na busca de força e equilíbrio
-
Pranayamas - respirações com diversas técnicas do yoga
-
Meditação
-
Meditação yoga nidra - meditação guiada
-
Meditação ativa
-
Yogaterapia
​
bottom of page